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生活・健康

子供の紫外線対策は服から!目を守るためには?自転車には帽子で!

夏になる時になるのが紫外線ですよね、特に子供の紫外線対策はしっかりと取るようにしましょうね。紫外線対策で有効なのが服装です。そして紫外線から目を守るための対策や自転車に乗っている時の紫外線対策もしておきましょう!

それでは子供の紫外線対策についてみていきましょう^^

子供の紫外線対策は服から!

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子供の紫外線対策で有効なのが服装です。特にUVカットする服装が出ているのでお母さん、お父さんは検討してみてください!

UVカット効果のある服は酸化チタンなど紫外線をカットする素材を使用して作られている服と、製品になってからコーティングされているものと合って、後からコーティングされた服は選択するたびに効果が薄れていくので、上手く製品選びをしてくださいね^^

またUVカット効果のあるものは、何も服だけではありません。帽子や下着、ベビーカーにかけるミニケットもUVカット効果のある製品があるので、一通り揃えると良いかと思いますよ。

子供,紫外線対策,服
また外出する時にはお子さんに帽子はもちろん、上着も着用させると良いですね!

あとは時間帯です直射日光が厳しい時間帯は紫外線も強いので、そのような時間帯では外に遊ばせないようにしましょう。これは紫外線対策だけでなく、熱中症対策にも繋がるので気温が高く日差しが強い時には、子供を外出させないようにしましょうね^^

子供の目を守るための紫外線対策は?

子供,紫外線対策,目
紫外線対策というと肌に目が行きがちですが、実は目も気をつけなければならないんですね。目に対しての紫外線は白内障や結膜炎、視力低下を引き起こす可能性があるんです。

スキーをした時に雪目になったということを経験したり、聞いたことがあるかと思いますが、この原因も紫外線なんですよね^^;

子供,紫外線対策,目
子供の目を紫外線から守るためには帽子が効果的なんですが、ただ帽子だけだと5割程度しか紫外線を防ぐことが出来ないので、メガネやサングラスを帽子と合わせて使用すると効果的ですよ!

ちなみにコンタクトレンズにも紫外線を防ぐものがあるんですが、小さいお子さんだと管理できなでしょうからやはりメガネやサングラスがおすすめですね^^

自転車での紫外線対策は帽子で!

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自転車に乗っている時も紫外線対策をした方ご良いですね。特にお母さんはお子さんを乗せて自転車に乗る機会が多いと思うので、親子共に市街さん対策をしましょうね^^

自転車に乗る時にはサングラスよりも帽子ですね。サングラスだと顔や頬に跡が残ることがあるので特にお母さんにとってこれは恥ずかしいのではないでしょうか^^;

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そこで帽子が効果的ですよ~最近では紫外線対策用の帽子があって、自転車に乗っていても風で飛ばされにくく、なかなかオシャレなものまでありますね^^

紫外線対策用の帽子を確認してみる

ちなみに日焼け止めクリームを塗ったりするのも効果があります、というか日焼け止めクリームは必須です!腕や手の甲など帽子ではカバーしきれない部分は日焼け止めクリームで紫外線対策すると良いですね^^

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